yumibali

Surf in Bali & Yoga in Bali

バリに在住３５年のボディーボーダーの結美です。バリで波乗りのガイド＆アイアンガーヨガの認定指導員の資格を取りヨガを教えています。
詳しくは yumifuruya@gmail.com のメールを下さい。

記事一覧(137)

レンボガンで波乗り！

今日は朝6時半にさやかちゃん、マー君を迎えに行って　息子のミッキーはデディと加藤君たち４人を迎えに行ってサヌールのビーチで合流してレンボガンに行ってきました。着いてすぐから満潮まで軍艦に入り　サイズはダブル。満潮になるにしたがいカレントが強くサイズもどんどんアップして食らわないようにするのが精一杯でした。満潮からバリハイの前に移り波が出てくるまでシュノーケリング。波が上がり始めるとホレホレの頭半の良い波になりました。４時間は行った後　島に上陸してランチをしたりのんびりしたり天気もよくなり景色もすごく綺麗でした。

エアポートレフトで波乗り！

今朝はセルフプラクティスでヨガをした後８時半にさやかちゃん、マー君を迎えに行って風が止まっているのでチャングーに行こうか悩んだのですがやはりエアポートレフトに行ってきました。入ってすぐは２０人ぐらいだったのですがその後引いて来て人も減り１０人ぐらいになったぐらいから奥からのロングライド出来る波がセットで入り出し波数もあり風もなく良かったです。

クタリーフで波乗り！

今朝は今日の午後のオロップ先生の代行のシークエンスを練習しながら考えて　その後８時１５分に久里子ちゃんを迎えに行ってクタリーフに入りました。今朝は風もなくやなり夜にサイズアップして昨日より少しサイズがあったのですが波数が少なめでした。少しインサイドの方がやはり波数は乗れ海の中で７年ぶりにカーコちゃんに会えました。カヌーが迎えに来て待っていてくれたので後１本大きいのに乗って上がりたい、と思っているとやはりヨガパワーで最近の中では一番大きいサイズの良い波に乗れました。どのくらいあったかなぁ。。。感謝。

クタリーフで波乗り！

今朝は智美ちゃんと７時からtwistを課題にヨガを行い９時１５分に久里子ちゃんを迎えに行ってクタリーフに入りました。サイズまだまだ残っていてどうかなぁ？と思ったのですが思ったよりサイズが小さく人も２０人ぐらいで満潮だったのでかなりインサイドにいると波数も乗れ楽しめました。今日かられレギアンピーチホテルの前でフードフェスティバルが行われていました。

盆踊り＆朝ヨガ

昨日は何年ぶりかな？久しぶりに日本人主催の盆踊りに行ってきました。長い事会っていなかった知り合いに久しぶりに会えたり　ヨガの生徒さんに会えたり　知り合ったばかりの人にまた会えたり、、、、でも久しぶりの人ごみで疲れました。。。息子も久美ちゃんも４ヶ月の赤ちゃんを連れて来て　カリスタは盆踊りの音を聞いて楽しんでいました。

昨日のヨガ＆朝の自主トレ

昨日は朝は智美ちゃんと７時から夕方はスタジオハッピーで前屈を課題にヨガのクラスを行いました。urdhva hastasana in swastikasanabadanguiyasana in swastikasanatadasana use 2 blockstoes on the blocks uttanasanaheels on the blocks utkatasanaurdha hastauttanasanaadho mukha svanasanaparsvottanasanauttanasana vrksasanaardha baddha padomottanasanauttanasanaurdhva prasarita ekapadasanaadho mukha svanasanagorasanahanomanasanasirsasanaeka pada sirsasanadwi pada sirsasanaadho mukha virasanadandasanajanu sirsasanaupavista konasanabaddha konasanapaschimottanasanasalamba sarvangasanahalasanakarna pidasanapariyankasanayoga mudrasavasanaと言う感じで行いました。

朝ヨガ（８月２７日）

今朝はゆう君、稔君を6時半にホテルに迎えに行って７時からスタンディングを基本にヨガを行いました。ヨガをした事があると言う２人でしたが　２人ともすごく基礎が出来ていて無理な力も入っていなくてsirsasana, sarvangasana（頭立ち、肩立ち）も普通に出来て　基本だけのつもりが後屈まで出来ました。後で聞いたら稔君は整体の先生。と言う事で　やはり体の事を良くわかっていました（笑

ヨガ三昧

ここのところ海のお客さんがいないので毎日ヨガ三昧です。昨日は朝　智美ちゃん、愛ちゃんとスタンディングを課題に。夕方はスタジオハッピーで　ヤス君、優子ちゃん、なるみちゃん、しまちゃん、まゆりちゃん、ひろこさんと足の付け根、体側、上腕、などを意識してヨガのクラスを行い今日は智美ちゃん、アリンダちゃんとスタンディング　やはり足の付け根を意識して基本を行いました。

朝ヨガ＆アシュタンガヨガ

今朝は７時からツトム君、智美ちゃん、しまちゃんと”後屈”を課題にヨガを行い　５年ぶりぐらいに以前ビンギンのムーでアシュタンガを教えていたブラジルのクラウディア先生がバリに戻ってきてセミニャックで教えている。と言う事で再会をかねて　行ってきました。久しぶりのアシュタンガヨガ、汗いっぱいかけて楽しかったです。