朝はライフィットネスで８時からヨガのクラス。課題はスタンディングで。

２週間日本に帰国してました。今回はかなりヨガのクラスに出てこれました。帰国したその日にセントラルスポーツのヨガのクラス。次の日は登美子先生のアイアンガーヨガのクラス。木曜日はオキ先生の”用賀でヨガ”のクラス　そして偶然にもラジラクシュミ先生のワークショップに２日間参加することが出...

ノルウェーでヨガスタジオを行なっているヨガの先生 Anneは1年に1回ぐらいバリに来るのですが今回は一緒にクラスを行なったりして楽しい時間を過ごしました。

今日は朝は８時からライフィットネスで夕方はオロップ先生の代行でセミニャックでヨガを教えました。

今日はスタンディングポーズを課題に朝ヨガを行いました。ヨガの後のブランチの様子。チャイとクルミのパン、サラダ、フルーツで。

静かなバリのお正月（ニェピ）が終わって今朝はジムのクラスがお休みのため自宅でプライベートクラスを行いました。ヨガの後はクタのビーチ&スィーツ。

今日はニェピと言ってバリのお正月です。昨日の夜は各村で作ったオゴオゴと言う日本でいうお神輿のようなものを夜になるとかついで街を練り歩きます。朝から明日の朝の日の出まで外には出ては行けず夜は火も使ってはいけないのでバリ島中が真っ暗になります。飛行機も飛ばず車もバイクも走らないのと新...

明日はバリのお正月”ニェピ”と言う日で家から出てはいけず夜は電気をつけてはいけない日です。本当は１日瞑想をして断食をする日だったようです。誰も電気を使わず車やバイクも走らないためと新月なので夜は星が本当に綺麗で毎年楽しみです。今晩は各村で作ったオゴオゴと言うお神輿のようなものを担...

ヨガクラスのお部屋を改装しました。プライベートレッスン、朝ヨガのクラス、リトリート、ワークショップ　予約制で行います。

昨日はヨガのお友だちとブドゥグール高原にピクニックに行ってきました。朝６時半に家を出てまずは植物園に。植物園の中にガジュマルの木がある。と言う事でどんどん奥に進んで行ったら本当にありました。朝早くに着いたので誰もいなくて良かったです。

今日は９時からアイアンガーヨガ　１０時からフローティングヨガのクラスを行いました。

バリに３３年住んで波乗りのガイド＆アイアンガーヨガを教えています。サンセットロードの寿司亭の裏ライフィットネスで月曜　夜７時火曜　夜６時水曜　朝８時＆夜６時木曜　朝９時＆朝１０時＆夜６時土曜　朝８時＆夕方５時アイアンガーヨガを教えています。