ヨガ&エアポートレフトで波乗り&ヨガ

今日は忙しい1日でした。

朝7時半に宮澤夫婦をホテルに迎えに行ってスタジオハッピーでヨガのクラスを行い

supta baddha konasana


prasarita padottanasana


salamba sirsasana


その後 急いでエアポートリーフに行って波乗りをして
サイズは頭半で奥からのロングライド出来る良い波でした。
人は20人ぐらいで10−11時は波数があり良かったです。12時近くになると波数が減ってしまいました。
その後お昼ご飯を食べてスーパーや買い物に行った後宮澤夫婦を送って
そのままスタジオハッピーで4時からヨガのクラスを行いました。








バリでヨガ!

神々の住む”バリ”でヨガしませんか? 何か新しい気づきがあるかも。 ヨガとは心と体と魂の結合です。 バリでアイアンガーヨガを教えています。 プライベートレッスン、朝ヨガ、リトリート、ワークショップ 予約制で行います。 詳しくは yumifuruya@gmail.com にメールをください。

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