大会観戦、ヨガ、波乗り!

昨日は7年ぶりにとこちゃん、よっちゃんと再会。一緒にヨガをして波のサイズが上がりすぎてしまったのでASPの大会観戦にクラマスに行ってきました。








今朝はとこちゃん、よっちゃん、あきさんとアートオブリビングのヨガ、呼吸法、瞑想をして その後クタリーフに行ってきました。
波のサイズは少しダウンしたのですが夜中にすごい雨が降ってしまいオンショアも吹いて波の面がガタガタでした。
途中少し風が止まりインサイドにいるとロングライド出来るホレホレの波に乗れて良かったです。



夕方は前屈を課題にスタジオハッピーでヨガのクラスを行いました。


バリでヨガ!

神々の住む”バリ”でヨガしませんか? 何か新しい気づきがあるかも。 ヨガとは心と体と魂の結合です。 バリでアイアンガーヨガを教えています。 プライベートレッスン、朝ヨガ、リトリート、ワークショップ 予約制で行います。 詳しくは yumifuruya@gmail.com にメールをください。

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