静かなヨガ

今朝は満月なのでチャミさん、智美ちゃんと静かなヨガ、呼吸法、瞑想を行いました。

夕方はスタジオハッピーで4時からクラスを行います。


バリでヨガ!

神々の住む”バリ”でヨガしませんか? 何か新しい気づきがあるかも。 ヨガとは心と体と魂の結合です。 バリでアイアンガーヨガを教えています。 プライベートレッスン、朝ヨガ、リトリート、ワークショップ 予約制で行います。 詳しくは yumifuruya@gmail.com にメールをください。

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