朝ヨガ&センターで波乗り!

今日は朝7時からりえちゃん、しまちゃん、澤栗さんとスタンディング&シッティングの基本を課題にヨガを行いました。

その後少しのんびりして今日は朝から風が吹いてしまったのでクタリーフに行ったのですがセンターの方が良い感じに波が入っていたのでセンターに入りました。最初は4人で1時間ぐらいは2人だけの貸し切りで波のサイズは胸ぐらいでパワーのある面白い波で良かったです。




バリでヨガ!

神々の住む”バリ”でヨガしませんか? 何か新しい気づきがあるかも。 ヨガとは心と体と魂の結合です。 バリでアイアンガーヨガを教えています。 プライベートレッスン、朝ヨガ、リトリート、ワークショップ 予約制で行います。 詳しくは yumifuruya@gmail.com にメールをください。

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