今日のヨガ(8月6日)

今朝は本当に久しぶりに誰も来なくて一人でセルフプラクティスを行いました。9月にオロップ先生の代行で2週間教えるのでそのシークエンスを考えながら今朝は練習して

午後はクリスティンのクラスに参加してきました。
クラスが始まるまでに壁で少しバックベンドの練習をしていたらジャカルタから練習に来ているエリンが写真を撮ってくれました。



バリでヨガ!

神々の住む”バリ”でヨガしませんか? 何か新しい気づきがあるかも。 ヨガとは心と体と魂の結合です。 バリでアイアンガーヨガを教えています。 プライベートレッスン、朝ヨガ、リトリート、ワークショップ 予約制で行います。 詳しくは yumifuruya@gmail.com にメールをください。

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