今朝のヨガ（８月１０日）

今朝はオロップ先生のスタジオで７時からセルフプラクティスを行い　スタジオの近くに出来た新しいパン屋さんでカプチーノとチョコレートクロワッサンを食べ、その後１年ぶりぐらいに日本から戻ってきたヌルとかなちゃんに会いに行ってきました。

イスラム教の断食が終わって祭日になったためクタはかなり渋滞しています。

日本もお盆休みに入ったため　明日から私も忙しくなります。
波は今日から明日にかけてサイズアップして　その後徐々にダウンして行く感じです。

アイアンガー先生の言葉
Yoga is the golden key whichi unlocks the door to peace, tranquillity, and joy.