ジムでヨガ

今朝は朝セルフプラクティスをしてお昼に明日から教える事になったジムの見学に行き夕方4時から6時スタジオハッピーでヨガのクラスを行った後 ジムで6時半からトライアルのクラスをある。と言う事でクラスに参加するつもりで行ったのですが 先生がこないのでやってください!と言う事で急遽体験クラスを行いました。
やはりジムだけあってかなり音が気になりますが完全会員制でマシンも揃っていてプール、サウナもあり楽しそうです。
とりあえず週2回教える事になりました。












バリでヨガ!

神々の住む”バリ”でヨガしませんか? 何か新しい気づきがあるかも。 ヨガとは心と体と魂の結合です。 バリでアイアンガーヨガを教えています。 プライベートレッスン、朝ヨガ、リトリート、ワークショップ 予約制で行います。 詳しくは yumifuruya@gmail.com にメールをください。

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