6月23日朝ヨガ

今朝はいつもより少し遅めで8時からヨガのクラスを行いました。

通常は月の3週めなので課題は後屈なのですが初めての人がいたので今日はスタンディングを課題に行いました。


バリでヨガ!

神々の住む”バリ”でヨガしませんか? 何か新しい気づきがあるかも。 ヨガとは心と体と魂の結合です。 バリでアイアンガーヨガを教えています。 プライベートレッスン、朝ヨガ、リトリート、ワークショップ 予約制で行います。 詳しくは yumifuruya@gmail.com にメールをください。

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