今朝はいつもより少し遅めで８時からヨガのクラスを行いました。
通常は月の３週めなので課題は後屈なのですが初めての人がいたので今日はスタンディングを課題に行いました。
６月２３日朝ヨガ
Yoga in Bali!
神々の住む”バリ”でヨガしませんか？ 何か新しい気づきがあるかも。 ヨガとは心と体と魂の結合です。 バリでアイアンガーヨガを教えています。 プライベートレッスン、朝ヨガ、リトリート、ワークショップ 予約制で行います。 詳しくは yumifuruya@gmail.com にメールをください。
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