ライテンダー

今朝は久しぶりに朝6時から愛ちゃんとスタンディングを課題にヨガをして 8時に曽根君を迎えに行ってライテンダーに入りました。

サイズアップすると思ったのですが昨日のエアポートレフトのがサイズも形も良かったのですがライテンダーは15分に1本セットが入ってくると言う感じで波数が少なかったです。ただ最後は曽根君と2人の貸し切りになり それからの方が波数が入ってきました。
今日は午後は4時からスタジオハッピーでヨガを教えます。






バリでヨガ!

神々の住む”バリ”でヨガしませんか? 何か新しい気づきがあるかも。 ヨガとは心と体と魂の結合です。 バリでアイアンガーヨガを教えています。 プライベートレッスン、朝ヨガ、リトリート、ワークショップ 予約制で行います。 詳しくは yumifuruya@gmail.com にメールをください。

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