朝ヨガ＆アシュタンガヨガ

今朝は７時からツトム君、智美ちゃん、しまちゃんと”後屈”を課題にヨガを行い　５年ぶりぐらいに以前ビンギンのムーでアシュタンガを教えていたブラジルのクラウディア先生がバリに戻ってきてセミニャックで教えている。と言う事で再会をかねて　行ってきました。
久しぶりのアシュタンガヨガ、汗いっぱいかけて楽しかったです。


Yoga in Bali!

神々の住む”バリ”でヨガしませんか？ 何か新しい気づきがあるかも。 ヨガとは心と体と魂の結合です。 バリでアイアンガーヨガを教えています。 プライベートレッスン、朝ヨガ、リトリート、ワークショップ　予約制で行います。 詳しくは　yumifuruya@gmail.com にメールをください。

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