昨日は朝８時から夜７時までライフィットネスでグループフィットネスのベーシックインターナショナルライセンスを取るクラスに意味がわからず出席したら　音楽に合わせてベンチに上がったり下がったりしてスクワット。バーベルを持って上げ下げや腕立て何十回もしたり　解剖学や栄養学を勉強したり決め...

朝６時半から朝ヨガをした後　まいちゃんと今日もエアポートレフトに行ってきました。サイズは頭半からダブルあって　人は６人だけ。　良いセット沢山乗れて良かったです。その後　メグちゃんも合流してハルシのナシチャンプルを食べに行ってチャイニーズドラゴンでマッサージ。夕方はもう一度ヨガをし...

昨日はめぐちゃん、アサッチと　一昨日はアサッチとチャングーに行ってきました。サイズは頭以上あって人も少なめで良い波でした。　

今朝も自主練でヨガをして７時３０分にマルたち５人を迎えに行って今日がここの所ではサイズが一番ダウンなので　やはりチャングーに行ってきました。思ったより波はあり　サンドバーは結構混んでいたので引いていてかなり気をつけないと危ないのですがタヒチに入りました。３−４人で波数があり楽しか...

今朝もヨガの自主練をした後７時にマル、ミキティー、西城、ともちゃん、アダッチ＆茜ちゃんを迎えに行ってチャングーに行ってきました。昨日より少しサイズダウンしてしまいましたが波数もあり掘れてパワーもあり楽しめました。

今朝は朝５時からヨガをして５時５５分に茜ちゃんを迎えに行って6時に息子のミッキーと合流して　エイト、カイ君、カイリ君、ショウダイ君、コウヘイ君、ケンゾウ君、ふみちゃんと総勢１０人でチャングーサンドバーに行ってきました。ふみちゃんは初チューブに入れて喜んでいました。波は引いていたの...

今朝は朝、家でヨガの自主練をした後、８時過ぎに息子のところに泊まっている　エイト、カイリ、カイ君とふみこさん、コウダイ君、ショウヘイ君、ケンゾウ君、と息子のミッキーとでエアポートレフトに行ってきました。朝は引いていて岩が見えていて　私たちだけの貸し切り、少しすると４人入って来たの...

今日は久しぶりに早朝6時からエアポートレフトに入りました。風がなくサイズは小さかく腰ー胸でしたがロングライド出来る綺麗な波で人も数人で楽しめました。今日は水がいつもよりも澄んでいて魚がよく見えました。

今朝は聡美ちゃんと朝ヨガの後　ゆうさん、洋介君、マー君、一休君が家に来てくれて合流していっしょにエアポートレフトに入りました。海に入ると息子のミッキーもお客さんを連れて入っていて　人は朝は２０人ぐらい　引いているうちは右側の波がロングライド出来て良く　少し満ちて来てからは人も減り...

今朝は朝セルフプラクティスをしてお昼に明日から教える事になったジムの見学に行き夕方４時から6時スタジオハッピーでヨガのクラスを行った後　ジムで6時半からトライアルのクラスをある。と言う事でクラスに参加するつもりで行ったのですが　先生がこないのでやってください！と言う事で急遽体験ク...

今日は朝８時にヌサドゥアまで近藤夫婦を迎えに行ってマー君と合流してクタリーフで入りました。昨日よりスウェルが下がったのですが今日は綺麗な奥からの良い波になり日曜日で子供が多かったのですがインサイドもチューブになる良い波でした。

今朝は７時半にさやかちゃんとマー君を迎えに行ってクタリーフに入りました。かなりサイズが上がっていそうだったのですが入るとサイズはそれ程でもなくダラダラの波でインサイドで待っていたのですがインサイドもパワーがなくイマイチでした。上がる頃に少し良い感じのセットが入って来ていましたがお...